Angebote

Einzelbegleitung

  • bei aktuellen und chronischen Beschwerden
  • beim Start ins Leben (Schwangerschaft, Geburt, Familien- und Erziehungsthemen)
  • bei Übergängen und Neuausrichtungen

Ich arbeite mit Erwachsenen, Kindern, Jugendlichen, Eltern

Hausbesuche möglich bei Schwangerschaften, Kindbett und Schmerzthemen
Termine nach Vereinbarung: 079 124 44 02

Behandlungsmethoden:


Achtsamkeitstraining

  • zum Trainieren der Konzentrationsfähigkeit, der emotionalen Regulation  und der Resilienz
  • ein wünschenswerter Umgang mit Stress und chronischen Herausforderungen kann erlernt werden
  • einfache, alltagstaugliche Übungen wie Körperscan und progressive Muskelrelaxion
  • Besonderes Angebot: Eltern und Kind gemeinsam
  • Kleine Gruppen
  • Termine nach Absprache


sonntags

14.00 bis 15.30 Experimentierraum (Körperflüstern, breath work, singen, emdr, eft, …)
16.00 bis 18.00 Gesprächsgruppe (Sexualität und Weisheit)
18.00 bis 19.30 Meditation (Erinnern)

  • Pausen mit Tee und Kuchen
  • Danke für deine Anmeldung bis spätestens 12.00: 079 124 44 02 
  • Teilnahme an einzelnen Angeboten oder dem Gesamtpaket möglich (Richtpreis 20.-)