Bei Stress und chronischen Symptomen bietet die dynamische Körpertherapie wunderbare Möglichkeiten um Symptome zu lindern, verursachende Ereignisse zu integrieren und eine neue Ausrichtung zu gewinnen. Entspannung, Genesungskompetenz und das wunderbare Erleben von Lebendigkeit können sich einstellen.
Die dynamische Körpertherapie ist eine Kombination aus Achtsamkeit, Berufungscoaching und Körpertherapien (Craniosacraltherapie/Faszienarbeit/Fuss Reflexzonen Massage).
- Achtsamkeit:
- Achtsamkeit ist eine wissenschaftlich gut untersuchte Methode zur Stressbewältigung
- Achtsamkeit stärkt die Resilienz
- Achtsamkeit fördert Selbstwahrnehmung, Zufriedenheit, Entspannung und Gesundheit
- Berufungscoaching:
- Für Orientierung und Sinnfindung
- Wer bin ich? Was soll/kann/will ich hier?
- Was ist mein individuelles Potential? Wie kann ich dieses verwirklichen? Wie bringe ich mein Potential in die Welt ein?
- Craniosacral Therapie:
- Cranio aktiviert die Selbstheilungskräfte und beruhigt das Nervensystem
- Cranio lindert Symptome und arbeitet sanft Ursachen auf
- Cranio unterstützt bei chronischen Symptomen, sowohl körperlich als auch psychisch
- Cranio eignet sich für Menschen jeden Alters und jedes Gesundheitszustandes
- Cranio eigent sich wunderbar auch für Schwangere, Babys, Kinder und für Mütter nach der Geburt
- Körperflüstern:
- Wie klingt Vertrauen? Wie schwimmt es sich im Lebensfluss? Wo pulsiert Stille hinter dem Plappern des Alltags? Wir begeben uns gemeinsam in einen geschützten Raum und horchen auf die Vibrationen unseres Körpers. Wir beflüstern die Knochen, singen mit und für die Gelenke und bitten die Organe sich in das Wunderwerk des gesamten Körpers hinein zu entspannen. Vielleicht krächzen wir mit den Zellen und Geweben einen überraschenden Sound der Verbundenheit. Möglicherweise lassen wir uns mit dem Bindegewebe und den Blutgefässen im Fluss des Lebens treiben (ohlala!) und horchen aus der Stille heraus auf den Gesang des Herzens.
- Jenseits von eingefahrenen Bewusstseinsmustern benützen wir die Intelligenz der Zellen für einen lebensbejahenden Umgang mit uns selbst und der Erde.
Die dynamische Körpertherapie (mit Körperflüstern als zusätzliche Möglichkeit) ist eine neu entwickelte Methode, die altes Wissen um die innewohnende Heilkraft des Herzens mit Werkzeugen der Gegenwart kombiniert.