Breath Work

• Was
  • individueller Atemprozess
  • früher sinnvolle Kontrollmechanismen (Blockaden: Symptome auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene) werden angehaucht und mit dem Atem angefragt, ob sie sich JETZT in den Lebensfluss integrieren können/wollen
  • Erkenntnisse der Traumatherapie werden berücksichtigt: Sehr sanfte Herangehensweise, die das Integrieren der neu zugänglichen Energie in den Alltag ermöglichen
• Ziele
  
  • Mut zum freien Atem- und Energiefluss
  • Schrittweises Annähern an ein kraftvolles, fliessendes, individuelles Dasein
  • Auflösen von unnötigen Blockaden (Schmerzen, Ängste, Wut, Krankheiten, Vorstellungen und Ideale)
• Für wen
  • Für Menschen, die mutig sich selbst sein wollen („sich selbst singen“)
• Methode
  • Neuste Erkenntisse über das Nervensystem beeinflussen alte Methoden der Atemarbeit
• Wie oft
  • 1x eine begleitete Atemstunde ermöglicht 30x üben
  • Wie oft ein nächster Impuls geholt wird, hängt vom Rhythmus des Übens ab
• Kosten
  • Einzelbegleitung
    • 120.-/h, kann über die Zusatzversicherung abgerechnet werden
    • ohne Zusatzversicherung 100.-/h
  • Kleingruppe
    • gesamt 120.-/h